Hemma en snabbis
Det blev i princip bara hem och vända idag efter jobbet. Slutade 16:30, då hämtade Robin upp mig och så köpte vi med oss mat hem. Men om några minuter ska jag iväg igen. Det är med jobbet, vi ska kolla på olika miljöer i en stor lokal. Det är något nytt som de har startat upp här i Töreboda. Företag får skänka material och annat som de inte använder och så skapar de miljöer av det (bland annat teknik- och bygghörna) och så ska vi få inspiration till verksamheten av det och vi ska även kunna låna material tror jag. Det ska bli spännande.
Var hos sjukgymnasten idag. Det gick bra, men det gjorde ont när han undersökte musklerna, senorna, ryggkotorna och allat annat som han behövde undersöka. Jag har svaga och spända muskler i ländryggen (tror jag det hette) och runt bäckenet. Så har fått en massa övningar som jag ska göra och så ska jag tillbaka om 4 veckor och se hur det har gått och om det har blivit bättre. Och då kommer vi även utöka övningarna och eventuellt börja blanda in pilatesboll beroende på hur det har gått.
Var hos sjukgymnasten idag. Det gick bra, men det gjorde ont när han undersökte musklerna, senorna, ryggkotorna och allat annat som han behövde undersöka. Jag har svaga och spända muskler i ländryggen (tror jag det hette) och runt bäckenet. Så har fått en massa övningar som jag ska göra och så ska jag tillbaka om 4 veckor och se hur det har gått och om det har blivit bättre. Och då kommer vi även utöka övningarna och eventuellt börja blanda in pilatesboll beroende på hur det har gått.
Kommentarer
Postat av: Sandra
Vad är det för övningar? :) något jag kanske också kan göra som har problem med ryggen. Orkar du berätta mer om övningarna? :)
Hoppas det går bra på jobbet och även att ryggproblemen blir bättre :)
<3
Trackback